나우푸드 쿠팡 썸네일형 리스트형 비타민c 메가도스 나우푸드 크리스탈 아스코르브산 후기 비타민c 메가도스 요법 나우푸드 크리스탈 12월 5일 비타민C 메가도스 요법을 시작한 후로 이제 4개월 정도 지났다. 처음에는 반신반의 하면서 시작했지만 지금은 그 효과를 보고 있다능.... 처음 시작한건 고려은단 비타민C였는데 한달정도 하다가 아무래도 가루가 더 흡수율이 높다고해서 나우푸드 비타민 C 크리스탈 아스코르브산 바꿨다. 처음에는 알약 형태라 1000mg을 하루에 5알 정도 먹었는데.... 이때도 효과는 있었다. 3일정도 먹은 뒤로 부터는 피로감이 확실이 줄었다. 물론 부작용이 잠들기 전에 먹으면 잠이 잘 안온다는....그래도 피곤하지는 않았다. 그리고 나우푸드 크리스탈 비타민C로 바꾸고 2.5g = 2500mg 씩 하루에 총 세번 정도 아침 점심 저녁으로 복용 물에 타먹는거라 녹는것도 시간이.. 더보기 이전 1 다음